生活習慣

【デトックスのススメ】

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どーも!京都市西院の無痛整体「ながれ堂」の村地です!

今日はデトックス(排毒)についてです。

現代は、どんなに健康に気を使って日々過ごしていても、否応なく身体に毒が溜まってしまう環境です(:_;)

というのも、わたしたちの周りは様々な社会毒に溢れていて、もはや避けようがないからです。

例えば、食べ物の農薬や添加物、家電などの電磁波、放射能、車の排気ガス、工場の煙、生活用品に使われている化学物質などなど。

これら全てを避けて生活するなど、ほとんど全ての人にとって無理な世の中ですよね。。。

僕らはそれらのおかげで「便利さ」を享受しているわけですが、その代償として、着実にカラダに「毒」を盛り続けています。

それらはすぐに不調として表に現れるわけではありませんが、積もり続けて臨界点を越えれば、怪我や病気となって現れます。

だから、予防のために定期的なデトックス(排毒)が必要と思います。

デトックスには色々な方法がありますが、整体施術もそのひとつです。

当院の施術では、副交感神経を高め、カラダの排毒活動を促します。

他には、お風呂足湯断食食事療法ヨガ深呼吸なども良いかと思います。

快適な日々を維持できるよう。あなたに合った方法で、たまにデトックスしてみてくださいね(^^)/

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■■京都市西院の無痛整体院「ながれ堂」■■
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村地友寛

村地友寛

自律神経専門「無痛整体ながれ堂」代表。元証券会社営業マン。会社員時代に自律神経失調症となり、心療内科で精神薬を3種類処方されながら休職していたが、一向に回復せず。その後、整体と生活改善によって無事に根本的に解決した。その経験から、自分自身も脱サラして整体師へと転身。現在は、「自律神経の不調は自然治癒で回復することが、社会常識になる」という夢に向けて活動中。整体院だけでなく、後進の育成や、プロ治療家向けの勉強会なども開催している。

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