当院では、精神的な不安定さに悩むお客様も多くいらっしゃいます。
「家族に対して、最近、すぐにイライラしてしまう。
そんなに怒るほどのことじゃないのに。。。」
「すぐに落ち込んでしまう。
以前はこんなことなかったのに。。。」
「考え事がどうしも止まらななくて、眠れない。
こんなの初めて。。。」
こんな感じです。
このような精神的なお悩みは、その原因も精神面にあると考えられがちです。
「ストレスを貯めないようにしなくちゃ！」
「精神薬で対処しなくちゃ！」
↑こんなふうに。
でも、そもそもストレスを貯めないようにするって、難しいですよね。
それができれば苦労しないというか。。。
また、
「そんなにストレス感じてるようには思えない。人並み程度だと思うけどな～。」
というご意見の方も多いです。
また、
「精神薬を服薬しても、一向に治らない。」
という人も多いです。
このように、皆さん「精神のケア」を考えられがちです。
しかし、実際のところ、原因は精神ではなく、身体にあることが多いです。
というのも、身体のバランスを調整すると、結果的に、精神が安定することは多いからです。
多いという表現では物足りない。
非常～～に、多いです！
手前味噌ながら、当院では、例えばこんなお声をよく頂きます。
「こちらに通ってから、不思議と、気持ちもラクになりました。」
「落ち込まなくなりました！」
「イライラしなくなりました！」
こんなお声です。
私は、直接的に、精神のケアができるわけではありません。
話はじっくりと聴かせて頂きますが、専門的なカウンセリング技術はありません。
できるのは、身体のバランスの調整です。
でもそれでも精神面に良い影響があるということは、原因が身体にあるということですね。
原因が身体面にあるならば、精神薬を飲んでも、もちろん治りませんね。
もしも同様のお悩みの方がこのブログをご覧になっていれば、
無理に「精神を変えよう」とするのではなく、
「身体」の方に注目してみると良いかもしれません。
悩み自体が精神的なことであっても、原因は身体にあることは多いのです。
■■京都市西院の無痛整体院「ながれ堂」■■
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