不眠、不安感、焦燥感（20代、女性、会社員）

約2ヶ月前から、夜、あまり眠れなくなった。
きっかけは特に思い当たらない。

常に不安で気持ちが落ち着かず、焦ると心臓がドキドキし、仕事にも支障がある。

症状のひどい時は、耳鳴りや手のシビレも感じる。

慢性的な肩こりもある。

症状からの推察通り、呼吸が浅い印象。

生活習慣を伺うと、食生活、生活リズム、安易な薬の服用など、自律神経が乱れて当然という状況。

過去の経験から、全身の筋肉の過緊張と骨格の歪みが整うことにより、動悸や不安感も落ち着く可能性が大きいと判断。

また、会話を通じて、生活改善の提案を毎回行なうことに。
いきなり何もかもを変えるのは大変な為、できそうなことを少しずつ、提案していく。
入浴法、呼吸法、姿勢、自律神経の仕組みについての解説など。

合計８回施術、所要期間1ヶ月半。

最初は週に２回のペース。
少しずつ気持ちが楽になり、４回目あたりから、症状の改善を自覚できるようになった。

その後は週に１回のペースで４回通院。
８回目施術時には、各症状が嘘のように消失していた。

良かったですね。
ご自身では不調のきっかけも思い当たらず、「なんでこんな状態になってしまったのか分からない・・・」と、途方に暮れられていました。

しかしお話をよくよく伺うと、理由は明白です。
「身体を壊さない方がおかしい」というような生活習慣だったからです。

これは、この方が特別というわけではありません。
現代は様々な面から、人間にとって不自然なモノや環境に溢れています。

生活スタイルや食べ物などがいくら乱れていても、皆がそうだから、それがふつうになってしまっている。
自分では不自然とも感じづらい社会です。

しかし、自分の頭では感じていなくても、身体はしっかりとその不自然さを享受しています。

さて、この方は、、、
施術によって、これまでに積み重ねた身体の負荷を取り除いた後に、日常習慣の改善によって、その状態を維持できるようにしていく。

その為に、素直にこちらの提案に取り組んで頂けました。

頑張りましたね！あなたの努力の賜物です。
お疲れ様でした。

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