「生活習慣」 一覧

自律神経を整える【生活面でのポイント その4】

2014/10/04   -生活習慣

こんにちは!京都市西院「無痛整体ながれ堂」のブログです。 本日は、自律神経を整えるシリーズの4回目。 「呼吸」についての続きです。 ※ブログのトップページはコチラから。 ~自律神経を整える~【生活面で …

自律神経を整える【生活面でのポイント その3】

2014/10/03   -生活習慣

こんにちは!京都市西院「無痛整体ながれ堂」のブログです。 本日は、自律神経を整えるシリーズの3回目。 「呼吸」についてです。 ※ブログのトップページはコチラから。 ~自律神経を整える~【生活面でのポイ …

自律神経を整える【生活面でのポイント その2】

2014/10/02   -生活習慣

こんにちは!京都市西院「無痛整体ながれ堂」の村地です。 ※ブログのトップページはコチラから。   ~自律神経を整える~【生活面でのポイント その2】 「体内時計をリセットする」 自律神経の2 …

自律神経を整える【生活面でのポイント その1】

2014/10/01   -生活習慣

こんにちは!京都市西院「無痛整体ながれ堂」の村地です。 ※ブログのトップページはコチラから。 自律神経を整える【生活面でのポイント その1】 「ぬるめのお風呂にゆっくりつかる」 ぬるめのお風呂(38° …

カラダのメンテナンスは「美容院」のようなもの?

2014/06/14   -生活習慣

どーも!京都市西院の無痛整体「ながれ堂」の村地です! 本日は、またまたメンテナンスについてです。 つい先日のブログ内容と重複しますが、大切なことなので、表現を変えて再度書いてみます。 ちなみに前回の記 …

【デトックスのススメ】

2014/06/04   -生活習慣

どーも!京都市西院の無痛整体「ながれ堂」の村地です! 今日はデトックス(排毒)についてです。 現代は、どんなに健康に気を使って日々過ごしていても、否応なく身体に毒が溜まってしまう環境です(:_;) と …

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