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季節の変わり目

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11月に入りました。
今年は割と遅くまで暑い日が続いた印象でしたが、さすがにもうすっかり秋が深まっていますね。
これからまだまだ寒くなっていきます。

季節の変わり目は、気温の変化により自律神経のバランスが切り替わる時期でもあります。
その為、バランスが乱れ不調が出やすい時期です。

ご自身の体内バランスがスムーズに切り替わるよう、いつも以上に生活リズムに気をつけたいですね(^^)
皆様どうぞお気をつけて!

季節変わり目、自律神経

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村地友寛

村地友寛

自律神経専門「無痛整体ながれ堂」代表。元証券会社営業マン。会社員時代に自律神経失調症となり、心療内科で精神薬を3種類処方されながら休職していたが、一向に回復せず。その後、整体と生活改善によって無事に根本的に解決した経験を持つ。その後、自分自身も脱サラして整体師へと転身。現在は、「自律神経の不調は自然治癒で回復することが、社会常識になる」という夢に向けて活動中。整体院だけでなく、後進の育成や、プロ治療家向けの勉強会なども開催している。

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