来院者の声・体験談

「7時間ぶっ通しで眠れたなんて!」40代主婦の不眠スッキリ

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こんにちは!京都市西院「無痛整体ながれ堂」のブログです。

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本日ご紹介するのは、ただいま通院中のHさん。(40代女性)
5年以上前から、不眠に悩まれていました。


お悩み

眠っていても、夜中3時頃にどうしても目が覚めてしまう。
すると、再び寝付くことがなかなかできない。
平均の睡眠時間は、2~3時間ほど。
そのため、朝になっても疲れが全然とれていない。

日中の断片的な昼寝で補いながらも、常に寝不足でしんどい状態。
また、それに伴い頭痛も頻繁に起こり、頭痛薬も手放せない状況。


来院の経緯

「自分はなぜ、こんなに苦しい状態になっているのか。」
その原因を知る為、様々な病院へ行き色々な検査をしたが、どれも「異常なし」。
紹介状を書いてもらい、京都一の大きな病院へも行ったが、そこでも明確な説明は得られず。。。

そんな折に、当院のホームページをご覧になり、「筋肉の過緊張」という見立てに興味を持たれる。


理想・ゴール

この方の理想は、「せめて3時間だけでも、1度も起きずにぐっすり眠りたい。熟睡したい。」とのことでした。

そしてゴールは、「普通に眠れるようになって、毎日疲れをリセットできて、以前のように家事を普通にキビキビできるようになること」です。


途中経過

現在は通院4回目、3~4日に1度のペースで来院されています。

するとまず、通院2~3回目あたりの頃には、夜中に目は覚めてしまうもののすんなり再入眠できるようになりました。
そして本日4回目では、「一度も目を覚まさずに、7時間熟睡できました!」とのご報告が!

理想は「せめて3時間だけでも・・・」とのことでしたが、その2倍以上のお時間でした。



嬉しそうだったな~、Hさん。
そんなご様子を拝見し、共に喜べることがこの仕事の醍醐味です。
私も嬉しい限りです!



とはいえ、まだ安定的に毎日熟睡できるわけではありません。
日によっては、調子の悪い日もあります。
長年積み重なってきた慢性的な原因があるので、当然のことです。
一時的に良くは感じても、慣れないうちはしばらくすると身体の「悪いクセ」の方へ戻ってしまいます。



しかし、いわば3歩進んで2歩下がりながらも、着実に「良いクセ」が身体に定着していくよう、二人三脚で歩を進めていきます。
そして一緒にゴールに辿りつければ、Hさんも幸せ。僕も幸せ。
今後も全力でサポート致します!


不眠解消


※「免責事項」:こちらに掲載された事例やお客様の体験談は、個人の感想や成果によるものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には個人差があります。




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