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目の疲れケア

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こんにちは!
スタッフの児島です^^

今回は、

目の疲れのケア

です!!

PC、スマホ、ライトなどなど

現代社会に生きていれば

目は疲れます。。

あなたのせいではないです。

 

だからこそ、
普通に暮らしていれば
目に負担がかかること前提で

しっかり毎日ケアする。

これが大事です。

毎日してほしいからこそ
簡単な方法を動画にしてみました!

一緒にやってみてくださいね^^

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村地友寛

村地友寛

自律神経専門「無痛整体ながれ堂」代表。元証券会社営業マン。会社員時代に自律神経失調症となり、心療内科で精神薬を3種類処方されながら休職していたが、一向に回復せず。その後、整体と生活改善によって無事に根本的に解決した経験を持つ。その後、自分自身も脱サラして整体師へと転身。現在は、「自律神経の不調は自然治癒で回復することが、社会常識になる」という夢に向けて活動中。整体院だけでなく、後進の育成や、プロ治療家向けの勉強会なども開催している。

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