今回のテーマは、
骨盤のズレ
あなた自身で確認出来て
あなた自身で簡単に調整する方法を
ご紹介します。
骨盤がズレた瞬間に
不調に陥るわけではありませんが、
放置していると
どんどんズレや歪みが大きくなります。
それがより大きくなり、簡単に戻らなくなります。
そして体の機能循環を阻害して
様々な不調に繋がります。
大事なことは
ズレがあることではなくて
ご自身で気づいて
気づいたときにちゃんと調整することです。
そのための簡単な確認方法と調整方法を動画にしています。
本当に簡単なのでこまめに調整してみてくださいね^^
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