自律神経失調症/複製４

自律神経失調症 （旧ページ）

自律神経のお悩みについての解説をまとめています。

多くの方が、「どこへ行っても治らない。」「どうすれば良いのか分からない。」と、大変お辛い状況で悩んでいらっしゃいます。

そこでこのページでは、「原因は何か」、「どうすれば改善するか」、そして「なぜ当院で解決するのか」の説明をしています。

自律神経失調症とは

「自律神経失調症」とは、自律神経の不調により現れる症状の、総称です。
病名ではなく、色んな症状をひとくくりにまとめた、入れ物としての呼び名です。

具体的な症状は、以下の通りです。

身体的な症状

精神的な症状

ご覧のように、頭の先から足元まで、多岐に渡ります。
また、発症するのは１つとは限りません。むしろ、様々な症状が併発することが多いです。

自律神経失調症の原因

では、自律神経失調症の原因は何でしょうか。

病院の見解

一般的には、「原因不明」とされています。
というのも、科学や医学では、解明されていないからです。

検査をしても異常がない為、消去法という漠然とした理由で、自律神経失調症と診断されることが多いです。
その際には、「精神的ストレスが原因」と判断されることも多いです。

その結果、対処的に向精神薬などを服用し始め、薬漬けになってしまうケースも決して珍しくはありません。

当院の見解

検査をして「異常なし」であっても、それは「病院の検査では」という注釈付きの意味にすぎません。

実際に、異常がないわけがないのです。

当院では、自律神経失調症の原因は、筋肉の状態の不具合にあると考えています。

（※当院に限らず、近年ではこのような解析が増えてきています。）

病院では「筋肉の状態」に注目することはなく、測ることもできないため、いくら最新の検査をしても異常が見つかることはありません。

自律神経と筋肉の関係

自律神経と筋肉の状態には、実は密接な相互関係があります。

交換神経が優位（活動状態）のときは、筋肉は緊張しています。

（例えば怒りを感じたときや何かに集中しているとき、身体は緊張していますよね。握り拳を握ったり、肩に力が入ったり。）

反対に、副交感神経が優位（休息状態）のときは、筋肉は弛緩しています。

（リラックスしてるときは、筋肉に力は入ってないですよね。脱力しているはずです。）

また、先ほど「相互関係」と言った通り、逆のパターンもあります。

つまり、先に筋肉を緊張させると、結果的に交感神経が優位になります。

反対に、筋肉がゆるむと、副交感神経が優位になります。

（例えば「拳を握る」という行為をすると、身体は活動状態になります。
拳を握ると同時に気持ちは１００％リラックス、なんてできないですものね。）

このような関係です。

自律神経が乱れているときの筋肉の状態

では自律神経が乱れているときの身体の状態はどうなっているかというと、、、

筋肉が過剰に緊張していたり、過剰に緩みすぎたりしている場合が多いです。
つまり、極端なバランスになってしまっています。

特に、現代は交感神経が極端に優位になっていることが多いので、筋肉も過剰に「緊張」している場合が多いです。

すると、過剰に緊張した筋肉が、周囲の血管や神経を不自然に圧迫してしまいます。

その結果、さまざまな自律神経関係の不調が現れます。

【ここで、とても大事なことがあります。】

筋肉のこのような緊張状態は、「身体にクセとして身についてしまう」場合が多いのです。

日々、交感神経が優位（＝筋肉が緊張する）という状態を習慣として積み重ねることで、身体はそのときの緊張具合を学習してしまいます。

その結果、緊張を抜くべきときにも、抜けなくなってしまいます。
休息すべきときに、休息できないということです。

これを「過緊張」と言います。

本人は身体を「ダラ～ンと休めてる」つもりでも、実は身体の奥の方では、「無意識のうちにガチガチに緊張している」ということになります。

これは眠っているときですら同様です。
不眠で悩む方は、身体の緊張が解けないから、しっかりと眠ることもできません。

自律神経失調症でお悩みの方の多くは、このように、「常に身体の緊張を抜けきれない」という場合が多いです。

首と足に注目

特にポイントとなる部位は、首と足です。

「首」

首は、脳と全身を繋ぐ大切なルートです。

このルートに問題があると、脳の働きに支障がでます。

脳は、身体全体の働きを監督し、指令を出す機関です。

首の不具合により神経や血管が圧迫されると、脳から全身への指令を、正常に伝えることができません。

その結果、様々な症状が現れます。

実際に、自律神経の不調に悩む方を現場で対応していると、首の不調を訴える方が圧倒的に多いです。
また、ご自身に自覚がなくとも、パンパンに張っていることがあります。

「足」

上記にて首の重要性をお伝えしましたが、そもそも首に不具合が生じる原因が、下半身にある場合も多いです。

例えば「足」は、身体を支える土台です。

土台のバランスが悪いと、上の方まで連動して影響を受けます。

例えば積み木の下の方のバランスが悪いと、上の方もグラつきますよね。

足のバランスが悪いと、その負荷が連動して、膝、股関節、腰、背骨、首・・・に影響します。

特に、首は１番上なので、最も影響を受けやすいのです。

地震が起きたとき、ビルの上の方が揺れやすいのと同じ原理です。

では、どうすれば良いか？

前述の通り、自律神経と筋肉は関係しています。

よって、筋肉の状態を整えれば、連動して自律神経も整います。

筋肉の過緊張が解消されることによって、神経を不自然に圧迫することがなくなるからです。

ただ、ここでひとつ問題があります。
筋肉の状態は、自分の意思でコントロールできるものではない、ということです。

「ゆるませよう」と思って緩ませることができるのならば、そもそもこんな状態に陥っていません。

しかし、間接的に緩ませることはできます。

呼吸法や入浴法など、日常生活の習慣を通してです。
これらを真面目にコツコツとやり続ければ、きっといつかは正常な状態を取り戻せるはずです。

しかし、それにはふつう、莫大な時間がかかります。

なぜなら、あなたの状態が不調に陥ってしまったのは、これまでに長い時間をかけて原因を積み重ねてきたからです。
そのような背景のある身体の「クセを変える」わけですから、同様に時間はかかります。

２０年かけて積み重ねてきた原因ならば、改善するのにも、２０年かかるかもしれません。

そこで、その時間をぐんと短縮する為に、当院の療法が力になれます。

なぜ、当院で自律神経失調症が回復するのか

当院の無痛自然療法による整体施術では、筋肉を弛め、ニュートラルな状態に戻します。

ニュートラルな状態とは、「必要なときに必要なだけ、緊張も弛緩も自由にできる」という状態です。
つまり、本来あるべき状態ということです。

この際、自分の意思ではコントロールできない過緊張をゆるめるので、身体の芯からリラックスします。

また、人によってはゆるみすぎた筋肉バランスを戻す為、「自分の身体の感覚が戻ってきた」との感想などを頂きます。

そして、そのような状態を持続させることにより、根本的な解決へと導きます。

では、なぜそれが可能なのか。
理由は２つあります。

１、内側から整うから

「筋肉をゆるめる」ことが目的なら、マッサージ店などで良いのかというと、そうではありません。

強引なマッサージや骨格矯正などでは、一時的に「ゆるんだ」と感じたとしても、まず間違いなく再発します。やればやるほどに、再発し続けます。

なぜならそれは、無理やり筋肉細胞を破壊しているに過ぎないからです。
細胞が新たに生まれ変わったら、緊張も同じようにまた生まれてしまいます。

当院では、身体の司令塔である脳にアプローチすることにより、緊張という脳からの指令自体を解除します。
その結果、身体の内側から、自然に弛んでいきます。

２、根本的な原因まで遡って対策をするから

自律神経が乱れる原因を根本まで遡ると、日常の生活のなかにあります。
あなたに自覚があるにせよ、気づいていないにせよ、何か必ずあるはずです。

普段の姿勢、ストレス、食生活、生活リズム、身体の動かし方、運動、休息のとり方、、、、などなど。

根本的に解決し、良い状態を維持していく為には、この原因を探り、ここから変えていくことが必要不可欠になります。

なぜなら、施術でいくら身体の状態を整えても、日常のなかの原因が変わらなければ、当然また同じことが起こってしまうからです。

そこで当院では、施術だけでなく、生活指導も行います。

あなたにとっての原因はどんなところにあるのか。
どうすればそれが改善できるのか。

会話や触診を通じて探り、それに見合った具体的な内容を、これまでの症例なども参考にしながらお伝え致します。

お客様の喜びの声

「浅かった呼吸が深くなり、ぐっすり眠れるようになりました。」
（不眠症）

「何年もこの調子かと嫌になりそうでしたが、いまでは全く忘れて生活できる日が増えました。」
（パニック障害）

「何年もずっと悩んでいた便秘が、１度の施術で劇的に改善したことに驚きでした。」
（便秘）

「色々やっても全然どうにもならなかった疲れが、驚くほど楽になりました。」
（慢性疲労）

など、たくさんの喜びの声を頂いております。

詳しくは、以下のページをご覧ください。

最後に・・・

自律神経失調症について、参考になりましたでしょうか。
少しでも、あなたのお役に立てていれば幸いです。

自律神経失調症で悩む方のなかには、「どこへ行っても治らない」「どうすれば良いのか」「誰に相談すれば良いのか分からない」と、途方に暮れてしまっている場合も多々あります。

皆様だいたいの場合はまず病院へ行かれますが、多くの場合、病院での対処療法では一時的に症状を抑えることはできても、根本的には治りません。

むしろ、原因を野放しにしているため、余計にひどくなるケースもあります。

しかし、あなたが行かれた病院や治療院が全てではありません。

その方法では治らなかっただけで、身体の持つ「治る働き」が失われてしまったわけではありません。

人間は、バランスを整えて本来の治癒力が正常に働き出せば、奇跡的なほどにあなた自身を治していきます。

その過程を実感して頂ければ幸いです。

当院では、その為のサポートをしておりますので、ご興味がありましたらお気軽にご相談くださいね。

あなたとのご縁が繋がった際には、誠心誠意の対応をいたします。