「未分類」 一覧

  こんにちは！ スタッフの児島です！！ 今回は、 朝・昼・晩、時間帯別にオススメの香りをご紹介します。 ぜひお気に入りを見つけてみてくださいね。 では、紹介していきましょう&#x1f60a …

こんにちは！ 今回は、 【自律神経をゆるめる３つのポイント】 自律神経の不調で悩む人の多くは、 カラダがガチガチに緊張しています。 無意識のうちに力んでいて、 リラックスがうまくできない状態です。 自 …

前回のメルマガの最後に 「頭」と「手」のつながりについて 少し触れました。 ※こちらです https://03auto.biz/clk/archives/qykaxt.html 本日は、それについて …

こんにちは。 京都の自律神経専門院 「無痛整体ながれ堂」 代表の村地です。   「原始人に学ぼう」シリーズ。 本日のテーマは、 ーーーーーーーーーーーーーー 頭で考え過ぎない。 体で感じる感 …

こんにちは。 京都の自律神経専門院 「無痛整体ながれ堂」 代表の村地です。   「原始人に学ぼう」シリーズ。 本日のテーマは、 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 陽が登ったら起きて活動して、 陽が沈ん …

こんにちは。 京都の自律神経専門院 「無痛整体ながれ堂」 代表の村地です。   前回のブログでは、 食事の回数とタイミング、 結局何が正解？ というテーマでお届けしました。 ※こちらです → …

こんにちは。 京都の自律神経専門院 「無痛整体ながれ堂」 代表の村地です。               本日のテーマは、 ＝＝＝＝ …

今回は、 背中の痛み・違和感などがある場合の セルフケア方法をご紹介します！！ ながれ堂に来ていただくお客様でも 背中の痛み、違和感を訴える方は 少なくありません。 実際、背中の痛みを感じるということ …

こんにちは！ スタッフの児島です^^ 今回は、 目の疲れのケア です！！ PC、スマホ、ライトなどなど 現代社会に生きていれば 目は疲れます。。 あなたのせいではないです。   だからこそ、 …

今回は、 「なんだか寝れないな、、」 「力入ってる？」 「興奮してる感じ？？」 「なんせ寝れない（ ;  ; ）」 そんなときにオススメのセルフケアです。   当院にこられるお客様の共通点で …