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背中の痛み・違和感のセルフケア

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今回は、

背中の痛み・違和感などがある場合の
セルフケア方法をご紹介します!!

ながれ堂に来ていただくお客様でも

背中の痛み、違和感を訴える方は
少なくありません。

実際、背中の痛みを感じるということは、

肩甲骨や肋骨が上手く動いていない可能性も高いです。

それらが動いていないと首にも負担がかかりますし、

内臓の位置も悪くなり負荷がかかります。

自律神経症状・不定愁訴にも繋がりやすくなります。

 

もし、いま現在、背中に痛み・違和感があるなら

ぜひ早め早めにケアしてくださいね!

そのための参考になれば幸いです!!

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村地友寛

村地友寛

自律神経専門「無痛整体ながれ堂」代表。元証券会社営業マン。会社員時代に自律神経失調症となり、心療内科で精神薬を3種類処方されながら休職していたが、一向に回復せず。その後、整体と生活改善によって無事に根本的に解決した経験を持つ。その後、自分自身も脱サラして整体師へと転身。現在は、「自律神経の不調は自然治癒で回復することが、社会常識になる」という夢に向けて活動中。整体院だけでなく、後進の育成や、プロ治療家向けの勉強会なども開催している。

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