こんにちは!
スタッフの児島です^^
今回は、
自律神経を整えるための
顔のセルフケア、マッサージです!!
顔は、
シンプルに脳に近く、
神経、血管も多いので
適切に刺激を入れてあげれば
自律神経、体全体にも
良い影響を与えてくれます。
※だからこそ、
いきなりの強すぎる圧、刺激などは
避けていただいた方が無難です。
今回は1分程度で完了する形を
ご紹介するので
ぜひ気軽に行ってみてくださいね😊
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