今回は、
背中の痛み・違和感などがある場合の
セルフケア方法をご紹介します！！
ながれ堂に来ていただくお客様でも
背中の痛み、違和感を訴える方は
少なくありません。
実際、背中の痛みを感じるということは、
肩甲骨や肋骨が上手く動いていない可能性も高いです。
それらが動いていないと首にも負担がかかりますし、
内臓の位置も悪くなり負荷がかかります。
自律神経症状・不定愁訴にも繋がりやすくなります。
もし、いま現在、背中に痛み・違和感があるなら
ぜひ早め早めにケアしてくださいね！
そのための参考になれば幸いです！！
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